¿Qué es la Antropometría?

Es la evaluación de la composición corporal, en la misma, se fracciona al cuerpo en 5 tejidos (masa adiposa, muscular, residual, ósea y cutánea) y se analiza cada uno de ellos por separado.

A partir de este estudio se puede determinar el porcentaje y la cantidad en kilos que representa cada uno de estos tejidos. Con esta información, podemos determinar el peso ideal y el valor calórico total que requiere una persona, teniendo en cuenta, la edad, el tipo de actividad desarrollada y la composición corporal del cuerpo.

¿Por qué es importante la antropometría?

• La evaluación antropométrica es una de las principales fuentes de información para la nutricionista, ya que a partir de su resultado se fijan los objetivos específicos y se decide el plan de alimentación.
• La evaluación antropométrica permite diagnosticar las proporciones de las masas grasa y magra en un individuo, monitorear los cambios que se producen en su cuerpo producto del entrenamiento y la alimentación.
• La evaluación antropométrica brinda una serie de datos relevantes para seleccionar talentos en ciertos deporte. Datos como las longitudes de los miembros son de gran importancia en algunos deportes como la natación, voleibol, etc.
• La evaluación antropometríca nos permite evaluar al deportista con un ideal obtenido a partir de datos de deportistas de elite buscando en lo posible un biotipo similar a través de las intervenciones.
• La evaluación antropometríca a nivel Salud puede ser utilizada para identificar aquellas personas en riesgo de desarrollar o padeciendo alguna patología, dirigir intervenciones de salud, y controlar los efectos de los tratamientos.