Hipoglucemia

Es el descenso de la glucemia por debajo de los valores normales. Arbitrariamente podemos tomarla como valores debajo de los 50 mg/dl.

¿Cuáles son las causas?

• Exceso de insulina.
• Retraso en la ingesta de alimentos.
• Inadecuado consumo de alimentos.
• Ejercicio intenso o prolongado.

¿Qué debo hacer si estoy consciente?

Ante la primera sospecha de hipoglucemias debo hacer el automonitoreo de glucosa en sangre para tener la certeza de que así sea.

Si falta menos de 1 hora para la próxima comida:

Elijo Hidratos de carbono simples (azúcares)

• 1 vaso de gaseosa o jugo, ó
• 2 sobres de azúcar en agua, ó
• 3 caramelos con azúcar, ó
• 3 cucharadas de té de azúcar en agua

Si falta más de 1 hora para la próxima comida:

Consumir junto con los alimentos anteriores, alimentos con hidratos de carbono complejos

• 2 o 3 galletitas, ó
• 2 tostadas con queso, ó
• 1 barra de cereal, ó
• 1 yogurt con cereales

En caso de una hipoglucemia severa (paciente inconsciente) se va a necesitar aplicar hormona glucagón por vía subcutáneas o intramuscular. O bien la administración de solución glucosada hipertónica (tratamiento más complejo que se requiere de personal médico).